Minum empat cangkir kopi setiap hari diketahui akan menurunkan risiko
seorang wanita menderita diabetes melitus hingga setengahnya. Meski
begitu belum diketahui dengan jelas zat aktif apa yang berperan dalam
mekanisme tersebut.
Kaitan antara kopi dengan penurunan risiko
diabetes sebenarnya sudah lama diketahui para ilmuwan. Salah satunya
adalah studi tahun 2004 yang dimuat dalam jurnal Diabetes Care.
Disebutkan bahwa kafein tidak
berbahaya untuk diabetesi karena
menghalangi pemecahan glukosa.
Studi tahun 2006 terhadap 28.812
wanita menemukan wanita yang minum 6 cangkir kopi dekafein memiliki
risiko diabetes 22 persen lebih rendah dibanding yang bukan peminum
kopi.
Dalam sebuah penelitian terungkap bahwa kopi akan
meningkatkan kadar hormon seks pengikat globulin dalam darah (sex
hormone binding globulin/SHBG). Kadar SHBG yang tinggi diketahui akan
menurunkan risiko diabetes melitus.
Penelitian teranyar yang
dilakukan tim dari Universitas California, Los Angeles dan membandingkan
riwayat medis dan kebiasaan minum kopi 359 wanita penderita diabetes
dan 359 wanita sehat selama 10 tahun.
Ternyata wanita yang minum
empat cangkir kopi setiap hari memiliki level SHBG lebih tinggi dan
risikonya untuk menjadi diabetesi turun hingga 56 persen dibanding yang
tidak minum kopi.
sumber: myhealthnewsdaily